Druk overwinnen in het hardlopen
https://runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/08/hardloopwebstrijd.jpg 848 565 Mark Schuls Mark Schuls https://secure.gravatar.com/avatar/cbdc13a1f00894a6ee72c92f3616d935?s=96&d=mm&r=gTopatleten weten als geen ander hoe het is om druk te ervaren. Maar zelfs als recreant kun je druk voelen tijdens het hardlopen. Kan ik een persoonlijk record neerzetten op de halve marathon? Of wat denken mijn collega’s ervan als ik de 4 Mijl niet rennend kan uitlopen? Vanuit de sportpsychologie zijn er verschillende manieren…
Lees meer