Casper Dirks - Hardloper en bewegingswetenschapper

Casper Dirks – Hardloper

Casper Dirks loopt al meer dan 30 jaar hard en is in het verleden diverse keren Nederlands (jeugd) kampioen geweest (800m en 1.500m) en Wereldkampioen bij de Masters (1.500m). Hij is als hardloper erg allround, naast de midden-afstand behoorde hij ook tot de Nederlandse top op de cross en heeft hij diverse marathons gelopen.

Daarnaast is hij als bewegingswetenschapper al bijna 20 jaar professioneel actief binnen de sport- en hardloopwereld.

Meer...

Mijn artikelen

Coole tips voor hardlopen in de warmte

https://i2.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/08/hardloopster-drinken.jpg?fit=848%2C565&ssl=1 848 565 Rob Veer Rob Veer https://secure.gravatar.com/avatar/f70cd408f4870b1b2c9259e4b2e0eb64?s=96&d=mm&r=g 1 juni 2021 7 juni 2021

1 juni 2021

Herstellen is belangrijk

https://i1.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/09/hardlopen-en-herstel-banner.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 RunningFacts RunningFacts https://secure.gravatar.com/avatar/2a54a658bd4e4a3080bf6a63ffde7b2e?s=96&d=mm&r=g 22 mei 2021 7 juni 2021

22 mei 2021

Trainingsopbouw, de basis

https://i2.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/05/hardlopen-training-baan.jpg?fit=848%2C565&ssl=1 848 565 Rob Veer Rob Veer https://secure.gravatar.com/avatar/f70cd408f4870b1b2c9259e4b2e0eb64?s=96&d=mm&r=g 20 mei 2021 7 juni 2021

20 mei 2021

Lopen bij warm weer

https://i0.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2016/03/full-bg-9.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 Gunilla Boomsma Gunilla Boomsma https://secure.gravatar.com/avatar/f068c728590320c4fd743b971af04014?s=96&d=mm&r=g 14 mei 2021 7 juni 2021

14 mei 2021

Voorkom een hardloopblessure

https://i2.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/04/hardloopster-warming-up.jpg?fit=849%2C566&ssl=1 849 566 Casper Dirks Casper Dirks https://secure.gravatar.com/avatar/f385bff58bcc40d9b14f3dfd5a15dcab?s=96&d=mm&r=g 1 april 2021 7 juni 2021

1 april 2021

Hardloopster spierversterkende oefeningen

Doe spierversterkende oefeningen

https://i1.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2016/11/hardlopen-rekken-strekken2.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Casper Dirks Casper Dirks https://secure.gravatar.com/avatar/f385bff58bcc40d9b14f3dfd5a15dcab?s=96&d=mm&r=g 15 maart 2021 7 juni 2021

15 maart 2021

Wil je wat vragen?

Wil jij meer weten van Casper of hem een vraag stellen over zijn expertises?
Stuur via onderstaand formulier jouw vraag en hij zal proberen binnen een week antwoord te geven.

Interessegebieden

Als wedstrijdatleet ben ik vooral geïnteresseerd in de optimalisatie van hardloopprestaties. Niet alleen voor topatleten, maar ook voor andere prestatielopers en recreatieve lopers. Toewerken naar topvorm wordt volgens mij door vele factoren beïnvloed. Het gaat er om dat je de juiste balans van fysieke, psychische en sociale toestand hebt. Daarom vind ik een persoonsgerichte aanpak belangrijk.

Specialisatie

Zorgen dat hardlopen leuk blijft. Altijd op zoek naar variatie, nieuwe doelen en mogelijkheden om plezierig en blessurevrij te blijven hardlopen. Daarom als midden-afstandsatleet later ook marathons gaan lopen.

Professionele ervaring

Als bewegingswetenschapper ben ik multidisciplinair opgeleid en daarmee ben ik naast mijn interesses op het gebied van fysieke, psychologische en sociale ontwikkeling, ook hierin geschoold. Ik ben Unit Manager Sport bij VeiligheidNL, waar ik verantwoordelijk ben voor het voorkomen van sportblessures in Nederland.

Vaardigheden

Ik ben naast sportprofessional, vooral hardloper. Met mijn ervaring en enthousiasme wil ik anderen stimuleren; daarnaast zie ik mij als een verbinder en ben ik goed instaat om verschillende werelden bij elkaar te brengen. Dit kan op individueel niveau door bijvoorbeeld hardlopers te koppelen aan de juiste begeleiding en het juiste advies of door organisaties met elkaar te verbinden om tot optimalisatie te komen.

Wat zijn klanten over hem zeggen?

Wat een topper die Casper!