Het alternatief voor hardlopen: aquajoggen
https://runningfacts.nl/wp-content/uploads/2018/02/614306A3-17B2-44A3-9DEC-8C363173A2EF.png 650 400 Casper Dirks Casper Dirks https://secure.gravatar.com/avatar/f385bff58bcc40d9b14f3dfd5a15dcab?s=96&d=mm&r=g(Foto: lauftechnik.at) Terugkijkend op de afgelopen 30 jaar ben ik gelukkig weinig geblesseerd geweest. Meteen maar even afkloppen. Toch heb ik weleens met de handen in het haar gezeten, omdat ik midden in het wedstrijdseizoen toch even niet kon lopen. Bijvoorbeeld door een verstuikte enkel of andere klachten waarbij herhaaldelijk grondcontact niet handig was. Op…
Lees meer