Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Getagde artikelen:

techniek

Skipping

Doe loopscholing, dit is belangrijk en leuk!

600 422 Casper Dirks

Om je looptechniek te ondersteunen is het goed om zogenaamde loopscholing te doen. Tevens is het een leuke en gevarieerde aanvulling op je hardlooptraining. Aan de hand van specifieke loopoefeningen, waarbij je (een onderdeel) van de loopbeweging overdreven uitvoert, leg je het accent op een onderdeel van de beweging welke je wilt oefenen. Door dit…

Lees meer