BMI en hardlopen
https://runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/03/hardlopen-met-overgewicht-BMI-1024x764.jpg 1024 764 Bernard te Boekhorst Bernard te Boekhorst https://secure.gravatar.com/avatar/afe70d1ba8c094f8e458d7f49871847b?s=96&d=mm&r=gIn dit artikel gaan we in op BMI en hardlopen. We weten dat overgewicht leidt tot een hoger risico op hart-en vaatziekten. Daarnaast leidt het ook tot een hoger blessurerisico bij gewichtsdragende sporten. Dit weten we uit studies waarin heel veel proefpersonen worden betrokken. Echter hoe bepalen we overgewicht? In de diverse studies wordt de Body Mass…
Lees meer