Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Getagde artikelen:

looptechniek

Skipping

Stop geen energie in het streven naar de perfecte looptechniek

600 422 Rob Veer

Zoek je heil in andere zaken dan loopscholingsoefeningen, inlegzooltjes of instructievideo’s Looptechniek: Elke hardloper droomt wel eens van een soepele, lichtvoetige tred. Bijvoorbeeld die van marathonwereldrecordhouder Eliud Kipchoge. Of die van Shalane Flanegan, winnares van de New York City marathon. Een perfecte loopstijl lijkt een voorwaarde om tot snelle tijden te komen. Lijkt, want we…

Lees meer
Skipping

Loopscholing voor betere looptechniek

600 422 Casper Dirks

Verbeteren Iedereen loopt op zijn eigen manier en in zijn eigen stijl, toch valt er altijd iets te verbeteren. Doe daarom zogenaamde loopscholing voor een betere looptechniek. Aan de hand van loopoefeningen, waarbij je (een onderdeel) van de loopbeweging overdreven uitvoert, leg je het accent op dit specifieke onderdeel van de beweging. Door dit vele…

Lees meer