Runners Knee
https://runningfacts.nl/wp-content/uploads/2016/09/hardlopen-runners-knee.jpg 848 566 Stijn Boek Stijn Boek https://secure.gravatar.com/avatar/708eabfe50f4e32eec8bcb32219679e5?s=96&d=mm&r=gÉén van de meest voorkomende blessures bij hardlopers is de runners knee ofwel het tractus iliotibialis frictie syndroom. De incidentie van de runners knee bij hardlopers wordt geschat op 5 – 14% (1). Bij deze blessure wordt er pijn ervaren aan de buitenzijde van de knie, welke komt opzetten tijdens het hardlopen en toeneemt gedurende…
Lees meer