Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Getagde artikelen:

Kleding

hardlopen wedstrijd

Warm op de wedstrijddag

859 557 Rob Veer

Warm In het voorjaar en de zomer kunnen de temperaturen flink oplopen. Wat als het warm is op de wedstrijddag? Dat is heerlijk voor het publiek, maar minder goed nieuws voor de lopers. In het voorjaar vooral ook lastig, omdat we dan uit een vrij koude periode komen en het lijf nog niet heeft kunnen…

Lees meer
Hardloopkleding 3 lagen

Kleding: het drie-lagen-systeem

1024 701 Casper Dirks

Het is ondertussen flink herfst geworden en het weer is een stuk wisselvalliger dan in de (na-) zomer. Wanneer je ‘s ochtends vroeg of ‘s avonds loopt is het best koud. Hoe kouder het wordt (met evt. neerslag) hoe belangrijker kleding is tijdens het hardlopen. Je spieren en je lichaam moeten niet te koud zijn/worden…

Lees meer