Herstellen is belangrijk
https://i1.wp.com/runningfacts.nl/wp-content/uploads/2017/09/hardlopen-en-herstel-banner.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1 1024 576 RunningFacts RunningFacts https://secure.gravatar.com/avatar/2a54a658bd4e4a3080bf6a63ffde7b2e?s=96&d=mm&r=gHerstellen van een training of een wedstrijd, dat is super belangrijk. Hiervoor kan je gebruik maken van het nemen van de nodige rust, het ondergaan van bijvoorbeeld een massage, het…
Lees meer