Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Getagde artikelen:

Dieet

Hardlopen en overgewicht

 1024 488 RunningFacts
Door:
0
1

Trend: toename overgewicht Er is een trend gaande waarbij steeds minder Nederlanders binnen de categorie ‘Normaal gewicht’ vallen. Ook onder de groep hardlopers lijken steeds meer mensen overgewicht te hebben. In de onderstaande infographic geven onze experts, vanuit hun specifieke discipline, hun mening over hardlopen en overgewicht (en ondergewicht). Via de BMI calculator op deze pagina kan…

Lees meer
Hardlopen en gezondheid

BMI: interpretatie van gezondheidsrisico’s

 1024 642 Gunilla Boomsma
Door:
0
1

Korte omschrijving van BMI en interpretatie van gezondheidsrisico’s Ter interpretatie van gezondheidsrisico’s legt Gunilla uit hoe je BMI scores moeten duiden en wat je kan doen wanneer deze afwijkt van de ‘normale’ score. We maken daarom hieronder een indeling in ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht, ernstig overgewicht en extreme obesitas. BMI <18.5 Ondergewicht kan een risico zijn…

Lees meer
Interpretatie van gezondheidsrisico's en BMI

Voeding en BMI

 800 583 Gunilla Boomsma
Door:
0
0

Voeding en vet% (verlagen) Als je BMI te hoog is (>25) en het lichaam bestaat uit een teveel aan vetmassa dan spreken we van overgewicht. Het advies is dan afvallen! Via onze BMI-meter kan je zelf je BMI bepalen (rechterkant van deze pagina). Gewicht verliezen en dan het liefst vetmassa verliezen, dat willen wij bijna allemaal. Het…

Lees meer